『フィジカルセンス・トレーニング』って?

海のスポーツをを楽しむために生まれた
『フィジカル・センス・トレーニング』

本来、人間が持っているバランス感覚を取り戻すためのエクササイズプログラムです。

日本サーフィン界のレジェンド『ドジ井坂』氏が考案・実践している『フィジカル・センス・トレーニング』は、長年サーフトレーニングを行っている現場から生まれました。現代社会の生活では、自然の力を上手く利用しなければ楽しめないサーフィンに必要な『姿勢とバランスの感覚』が、退化していました。そこで、その感覚を取り戻すため専用の器具を使ったトレーニングやエクササイズが出来上がりました。

『てのひらライフストア治療院』では、そのトレーニングを治療に活かしています。

 20年以上治療業界にいる中で、様々な治療法を体験・実践してみました。しかし、どれも自分の中でシックリとこない、腑に落ちないものばかりでした。5年前に出会ったこの『フィジカル・センス・トレーニング』は自分自身がサーフィンを楽しんでいるのもあり、人間が地球に住む上で重要な『姿勢とバランスの感覚』が崩れていることが、様々な病気や身体の症状に影響を及ぼしている事を体感しました。そして、このトレーニングを治療に活かし、『姿勢やバランスの感覚』を取り戻すことが本当の意味での『根本治療』だということがわかり、今は『てのひらライフストア治療院』の『治療根幹』となっています。『腰痛』や『肩こり』、『頭痛』、『ヒザ痛』などを原因からしっかりと改善したい方、『サーフィン』はもちろん、『ゴルフ』、『マラソン』、『野球』などスポーツのスキルアップをしたい方は、ぜひ一度体験してみてください。

ドジ井坂氏の『フィジカル・センス・トレーニング』を詳しく知りたい方はコチラ

『バランスライン』での姿勢チェック
『フィジカル・センス・エクササイズ』『フィジカル・センス・エクササイズ』

『バランススティック』『バランスキューブ』

『ウォーキング』指導『辻堂トレーニングセンター』での指導